Verantwoord Gokken

Inleiding

Online gokken moet altijd als entertainment worden beschouwd, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om te begrijpen dat gokken een spel van kans is en dat huizen altijd een voordeel hebben. Speel alleen met geld dat u zich kunt veroorloven om te verliezen en geniet van het spel op een verantwoorde manier.

Leeftijdsverificatie

Online gokken in Nederland is alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u aan deze leeftijdsvereiste voldoet voordat u deelneemt aan gokactiviteiten. Alle vertrouwde online casino's zullen uw leeftijd verifiëren als onderdeel van hun registratieproces.

Waarschuwingstekenen van Probleemgokken

Herken de volgende waarschuwingstekenen die kunnen wijzen op problematisch gokgedrag:

• Het verlangen om steeds meer geld in te zetten om dezelfde sensatie te bereiken
• Herhaalde pogingen om het gokken te beperken of te stoppen
• Gokken als een manier om aan problemen of onpleziering gevoelens te ontsnappen
• Verliezen achtervolgd en steeds meer inzetten om ze terug te winnen (verliesjacht)
• Het verbergen van gokactiviteiten voor familie, vrienden of therapeuten
• Het in gevaar brengen of verliezen van belangrijke relaties, baan of onderwijskansen
• Geld lenen om te gokken of schulden aan te gaan
• Zich geïrriteerd of onrustig voelen wanneer u niet kunt gokken

Als u één of meer van deze signalen herkent, raadpleeg dan onmiddellijk een hulporganisatie.

Zelfhulpmiddelen

Veel online casino's bieden tools om u te helpen verantwoord te gokken:

• Stortingslimieten: Stel een maximumbedrag in dat u per dag, week of maand kunt storten
• Verlieslimieten: Bepaal het maximale bedrag dat u per sessie kunt verliezen
• Realitycheck: Ontvang regelmatig herinneringen over hoe lang u aan het gokken bent
• Zelfuitsluiting: Sluit jezelf uit van een casino voor een bepaalde periode of permanent
• Pauzeperiodes: Neem een break van gokken om je gedrag te evalueren

Maak actief gebruik van deze tools om uw gokgedrag onder controle te houden.

Ondersteuningsorganisaties

Als u hulp nodig heeft, neem dan contact op met een van deze gespecialiseerde organisaties:

Nederland

• Centrum voor Verslavingszorg (CVZ) - Professionele ondersteuning en behandeling
  www.cvz.nl
• Speelautomatenbalie - Landelijk informatienummer: 0900-0008
• Anoniem Alcoholisten (AA)/Gokverslaving - Zelfhulpgroepen
  Informatie via huisarts of GGD

Internationaal

• GamCare (Verenigd Koninkrijk)
  www.gamcare.org.uk
• GamStop (Verenigd Koninkrijk) - Nationale zelfuitsluitingsregeling
  www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australië)
  www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada)
  www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA)
  www.ncpgambling.org

Hulp Zoeken

Als u merkt dat gokken een probleem wordt in uw leven, aarzel dan niet om hulp te zoeken. Er is geen schaamte in het zoeken naar ondersteuning. De organisaties hierboven zijn er om u te helpen en werken vertrouwelijk. U kunt ook met uw huisarts spreken voor begeleiding naar professionele ondersteuning.

Denk eraan: het is nooit te laat om hulp te zoeken. Neem vandaag nog contact op met een ondersteuningsorganisatie.